Maria Abildgaard Yoga

Jeg ønsker at tilbyde dig flere stille stunder gennem den blide restorative yoga, Hvileterapi™, yin yoga, meditation og yoga nidra.

Vi skal hver dag øve os i at lande i hverdagsbalancen, finde de små stille stunder samt forære os selv hvile og omsorg. 

De små stille stunder kan jeg være behjælpelig med at finde. I mit eget lille yogastudio i Aalborg er her stille, blødt og trygt – så når du har brug for at lade en anden drage omsorgen så du kan lande i pausen, står jeg klar til at åbne min lille yogahule for dig.



Yogaforløb



Retreats

HVAD DE ANDRE SIGER

”En rigtig god oplevelse for mig som ikke er så vant til yoga. Fik løsnet kroppen op på en rolig måde, og med stor tillid til Maria, som guidede med dejlig stemme og uden fordringer. Ikke sidste gang.”
- Jytte
”Jeg har haft et fantastisk forløb med individuelle timer hos Maria. Hun har mødt mig med imødekommenhed, ro og høj faglighed. Hun har i særlig grad været dygtig til at forstå min situation, og hvad jeg har brug for. Det har mit sind og krop haft stor glæde af.” 
- Margrethe
”Har kun rosende ord til overs for Maria og hendes evner som yogalærer. Er altid gået glad hjem fra deltagelse på hendes hold. Maria er dygtig og samtidigt et meget empatisk menneske, og jeg videregiver hermed mine varmeste anbefalinger.”
- Lone
Se alle anmendelser

Om mig

I 2013 og 2014 var jeg sygemeldt med stress efter for mange år med alt for meget i mit hoved og i mit liv. Det blev den største gave for mig, for jeg blev tvunget til at holde en lang pause fra mit liv. For første gang i mange år, skulle jeg pludselig til at lære at mærke efter, hvad jeg havde behov for efter for mange år med konstant uro i kroppen, søvnløshed, hyppige migræner og angst. Det var først, da jeg fik et voldsomt angstanfald jeg forstod, noget var helt galt og jeg blev sygemeldt.

Læs hele historien

Giv en anmeldelse på trustpilot

Jeg har oprettet en trustpilot, og jeg ville elske, hvis du ville bruge 5 minutter på at lave en anmeldelse af din oplevelse her hos mig. Din anmeldelse kan hjælpe andre til at finde vej til flere stille stunder

Giv anmeldelse