• Hverdagslykke,  Selvomsorg

    Giv dig dagligt tid til selvomsorg

    Bruger du tid på selvomsorg? Eller er det overhovedet et begreb, du er bekendt med? Da vi boede i New York, talte de meget på yogaklasserne om “Selfcare”, og det var vel egentlig der, jeg første gang blev rigtig bevidst om selve begrebet. Hvad er selvomsorg egentlig? Jeg har i mange år været meget bevidst om at huske at gøre nogle ting for mig selv dagligt, som gør mig godt. Men at det ligefrem havde et navn knyttet op på sig, har jeg ikke tænkt så meget over. Mens vi boede i New York havde jeg pludselig masser af tid for mig selv hver dag mens Emil og Nanna var…