• Hverdagslykke,  Selvomsorg

    Giv dig dagligt tid til selvomsorg

    Bruger du tid på selvomsorg? Eller er det overhovedet et begreb, du er bekendt med? Da vi boede i New York, talte de meget på yogaklasserne om “Selfcare”, og det var vel egentlig der, jeg første gang blev rigtig bevidst om selve begrebet. Hvad er selvomsorg egentlig? Jeg har i mange år været meget bevidst om at huske at gøre nogle ting for mig selv dagligt, som gør mig godt. Men at det ligefrem havde et navn knyttet op på sig, har jeg ikke tænkt så meget over. Mens vi boede i New York havde jeg pludselig masser af tid for mig selv hver dag mens Emil og Nanna var…

  • Hverdag,  Hverdagslykke

    Hverdagslykke #1

    Hvad er hverdagslykke for dig? Gør du dagligt nogle ting, som kun er for dig, og som gør dig glad? Eller har du glemt, hvad der lige præcis gør dig glad. Jeg tænker i udgangspunktet ikke i materielle ting eller mennesker, vi omgiver os med. Men hvor i din hverdag er du mest lykkelig? Jeg har ikke altid tænkt det sådan, at hverdagen kan gøre mig lykkelig. Tidligere havde jeg travlt med at jagte fester, weekender, ferier etc, for der måtte lykken vente på mig. Jeg er (med alderen..) blevet klogere, og jeg håber, at vi med disse hverdagslykkelige indlæg kan blive inspireret af hinanden. Det er allerede godt i…